ライフハック

「今年こそやろうと思っていたことが三日坊主で終わってしまう……」「やらないといけないとわかっていてもスマホを開いてしまう……」ということは、誰しも経験することなわけです。 ダイエットや筋トレ、勉強、副業等々、やりたいこと、身につけたいことは...

皆様は洗濯槽の掃除、してますでしょうか。 僕は一人暮らしを始めた頃、「洗濯槽を掃除する」という概念すら知らず、2、3年ほど洗濯槽を掃除しないままやってきました。（おかげで長らくカビの匂いに悩まされることになりました） 今回はそんな過去の自分...

「日々の仕事に追われて一日が終わる」「忙しくて趣味にあてる時間もない」といったことはないでしょうか？ 　ここ最近の自分もそうだったのですが、そんなときに思い出したのが、「時間管理のマトリクス」でした。 　これは、かの名著『７つの習慣』で紹介...

モノを捨てるのって、結構意志力を必要としたりしないでしょうか。 使わないモノとはわかっていながらも、いざ手に取ると「これいつか使うときになった時後悔するんじゃ？」「これあの時○○円もしたから、捨てるのはちょっと……」等々、心の声がしてくるわ...